ピアニスト大井浩明氏のブログより3

Bushdog's Tumblr: "«ある動きを行うために、（Ａ）大枠を支える筋肉、（Ｂ）その動作のために縮むべき筋肉、（Ｃ）そして何もすべきで無い筋肉があります。弾けているときは、その「支え」や「緩め」はほとんど意識されません。(A)がシュッと屹立していなくても指は回りますが、そこへいつしか(C)が余計な介入を始めたときに、指は回らなくなります。筋肉のストレッチとは、（Ｃ）を何もしないままで置くための、神経回路の構築（あるいは再構築）のことです。ある動きに対して、どの筋肉が（Ａ）なのか（Ｂ）なのか（Ｃ）なのかは、ありとあらゆる側面から自分自身で感じ、探り当てていくしかありません。»

— ○○｜ XupoakuOu"